Nagy melegben sok folyadékot veszítünk, amit pótolni kell, de nem mindegy, hogy mit és mennyit iszunk. Az ásványvizek népszerűsége töretlen, de fontos odafigyelni az ásványianyag-összetételre. Az extrém mennyiségű vízfogyasztás, illetve a helytelenül megválasztott…

A szellemi fejlődéshez szükséges vasból nem fogyasztanak elegendőt az 1-3 éves gyerekek - derült ki a Magyar Gyermekorvosok Társasága által kezdeményezett hiánypótló felmérésből. A gyerekek normális fejlődéshez napi 8 milligramm vasra van szüksége a szervezetnek, de ezt a…